Všechny úrovně60 min
Vinyasa jóga
Plynulé propojení dechu a pohybu. Posílíte celé tělo a zklidníte hlavu.
Lekce & rozvrh
Vyberte si lekci a čas.
Kapacitu vidíte v reálném čase. Rezervaci můžete zrušit až 6 hodin před lekcí.
Rozvrh
- 07:0060 min · Všechny úrovně
Vinyasa jóga
Klára NovákováVolno 5 z 14 - 18:0050 min · Středně pokročilí
Funkční trénink
Ondřej KubíčekPlno - 19:1545 min · Všechny úrovně
Meditace & dech
Klára NovákováVolno 11 z 16
- 08:0055 min · Začátečníci
Pilates
Tereza MaláVolno 3 z 10 - 17:3050 min · Všechny úrovně
Strečink
Tereza MaláVolno 10 z 14 - 19:0060 min · Všechny úrovně
Vinyasa jóga
Klára NovákováVolno 1 z 14
- 07:0050 min · Středně pokročilí
Funkční trénink
Ondřej KubíčekVolno 6 z 12 - 18:0055 min · Začátečníci
Pilates
Tereza MaláPlno
- 08:0060 min · Všechny úrovně
Vinyasa jóga
Klára NovákováVolno 6 z 14 - 18:3060 min · Pokročilí
Outdoor bootcamp
Ondřej KubíčekVolno 9 z 20
- 07:0050 min · Všechny úrovně
Strečink
Tereza MaláVolno 11 z 14 - 17:0050 min · Středně pokročilí
Funkční trénink
Ondřej KubíčekVolno 3 z 12
- 09:0060 min · Všechny úrovně
Vinyasa jóga
Klára NovákováVolno 3 z 18 - 10:3045 min · Všechny úrovně
Meditace & dech
Klára NovákováVolno 10 z 16
Typy lekcí
Co u nás cvičíme.
Nevíte, co vybrat? Začněte jógou nebo strečinkem – jsou pro všechny úrovně.
Začátečníci55 min
Pilates
Hluboký stabilizační systém, zdravá záda a lepší držení těla.
Středně pokročilí50 min
Funkční trénink
Síla, kondice a mobilita v kruhovém tréninku. Zpocení zaručeno.
Všechny úrovně45 min
Meditace & dech
Dechové techniky a vedená meditace pro lepší spánek a méně stresu.
Všechny úrovně50 min
Strečink
Protažení a mobilita kloubů. Ideální doplněk ke sportu i sedavé práci.
Pokročilí60 min
Outdoor bootcamp
Trénink venku v parku Komenského. Za každého počasí.